我以为是小问题，后来发现是大坑：91视频到底怎么用才不后悔？我把通知干扰这关踩明白了（建议反复看）
前言 很多人把“允许通知”当成小事，点一下就过去了。结果几天后手机被刷屏、浏览记录乱成一团，甚至收到莫名其妙的付费弹窗。对于像91视频这种内容丰富、推广方式灵活的网站，通知和权限一旦打开，麻烦就可能接踵而来。下面把我踩过的坑、解决方法和防范建议都梳理清楚，实用、可操作，反复看几遍也值得。
一、为什么通知看似无害却会成问题
- 持续干扰：频繁推送会占用注意力，通知栏一直有未读提示。
- 泄露隐私：有些推送带有页面快照或关键词，旁人可能一看就明白。
- 社交尴尬：家人或同事共用设备时，很容易被看到历史或通知内容。
- 恶意重定向：部分推送含链接，可能引导到含广告、主动下载或钓鱼的页面。
二、上线前的三条心态
- 每一次允许，都有代价：推送要能随时管理，默认不允许更稳妥。
- 权限分级：浏览器和APP权限分开看，绝大多数场景不需要麦克风、摄像头或文件存储权限。
- 留一手可撤：有账号时不要把支付信息、手机号等长期绑定在不信任的服务上。
三、最直接的操作：关闭站点通知（按浏览器/系统分步骤）
- Chrome（桌面）
- 打开目标页面，点击地址栏左侧的锁形图标。
- 找到“网站设置”→“通知”，选择“阻止”或“询问”。
- 回到 chrome://settings/content/notifications 可统一管理已允许的站点，删除不需要的条目。
- Chrome（Android）
- 浏览器右上菜单→设置→网站设置→通知。
- 在已允许列表里找到相关站点，点进去取消或删除。
- Safari（iOS / macOS）
- iOS：系统设置→Safari→网站设置/通知（视版本而定），关闭推送。
- macOS：Safari→偏好设置→网站→通知，取消勾选对应网站。
- 通用技巧
- 若使用PWA或“添加到主屏”的站点，先卸载该应用再清理站点权限。
- 检查浏览器扩展是否帮站点打开了额外权限或重定向脚本。
四、进一步清理：历史、缓存、Service Worker
- 清除站点数据（Cookies、Local Storage）：会让站点忘记登录和一些首选项，但能切断某些持续推送。
- 注销/删除服务工作线程（Service Worker）：高级用户可在浏览器开发者工具→Application→Service Workers里注销，防止后台脚本继续活动。
- 如果不熟悉开发者工具，直接在浏览器设置里删除该站点的所有数据最安全。
五、避免被“付费陷阱”或自动续费
- 不要在不熟悉或没必要的情况下保存信用卡信息。
- 优先选择一次性支付、虚拟卡或预付卡；减少绑定到主卡的风险。
- 留意订阅声明、续费条款和取消路径：先看清楚取消流程再决定是否订阅。
六、设备与账户安全小贴士
- 不随便安装来源不明的APK或插件，这些往往带广告或窃取数据。
- 手机设置中检查应用权限：摄像头、麦克风、文件存储按需开启。
- 如果共用设备，使用独立账号或访客模式，浏览记录和通知互不干扰。
七、面对被骚扰时的应急步骤
- 立刻关闭浏览器通知权限，删除该站点的所有数据。
- 检查是否安装了相关的可疑应用，必要时卸载并重启设备。
- 更改与该站点关联的密码，若怀疑财务信息泄露，联系银行冻结卡片或更换卡号。
八、别忽视心理成本 被大量推送打扰不仅是技术问题，也影响专注和情绪。设置几条固定规则会帮到日常生活，例如：
- 只在特定时间段浏览此类内容；
- 使用专门的浏览器或用户配置来隔离个人和“娱乐”使用；
- 对家人或同事透明说明使用习惯，避免误会。
结语 点“允许通知”看起来只是一个小点击，但它能把你拉进一堆后续麻烦。把通知、权限、支付和设备安全这几关都过好，能把“后悔”降到最低。按照上面那些步骤去做一遍，很多看似复杂的问题会迎刃而解。需要我把你用的设备（Android/iPhone/Windows/Mac）具体步骤按型号写成一步步的操作清单吗？说出你的设备，我把步骤列得更细。